Joskus ahdistaa niin paljon, ettei ole mitään järkevää sanottavaa. Joskus pelottaa niin paljon, ettei ruoka mene millään alas. Joskus negatiiviset asiat ja tunteet valtaavat mielen niin, ettei sinne mahdu mitään muuta. Silloin voi maata tuntikausia sängyssä kattoon tuijottaen tai viettää aikaa ihmisten kanssa olematta lainkaan läsnä. Ja kun niille tunteille antaa vallan, todellisuus vääristyy. Kärpäsestä tulee härkänen ja mitättömät asiat saavat valtavat mittasuhteet. Vaikka järki sanoisi mitä, sydän ei millään rauhoitu.
Mulla on ollut tällainen olo torstaista lähtien. Ei ole mitään järkevää syytä tuntea näin, mutta silti mä tunnen. Jokaisella solullani, jokaisella hengenvedollani, jokaisella ajatuksellani. Tunnen pakokauhua, enkä pääse pakoon. Pimeys on niin syvää, että on vaikea nähdä missään mitään hyvää. Tiedän kuitenkin, että tunnelin päässä on aina valoa. Ja onneksi mun ei tarvi harhailla yksin pimeässä. Jeesuksen lisäksi on niin monta ihanaa ihmistä pitämässä mua kädestä, ettei mulla ole mitään hätää. Teistä tahdon kiittää jokaisella jäljellä olevalla voimanrippeellä ♥
I can barely stand right now.
Everything is crashing down,
And I wonder where you are.
I try to find the words to pray.
I don't always know what to say,
But you're the one that can hear my heart.
Even though I don't know what your plan is,
I know you make beauty from these ashes.
I've seen joy and I've seen pain.
On my knees, I call your name.
Here's my broken hallelujah.
With nothing left to hold onto,
I raise these empty hands to you.
Here's my broken, here's my broken,
Hallelujah
You know the things that have brought me here.
You know the story of every tear.
'Cause you've been here from the very start.
Even though I don't know what your plan is,
I know you make beauty from these ashes.
I've seen joy and I've seen pain.
On my knees, I call your name.
Here's my broken Hallelujah.
With nothing left to hold onto,
I raise these empty hands to you.
Here's my broken, here's my broken,
Hallelujah
When all is taken away, don't let my heart be changed.
Let me always sing Hallelujah
And when I feel afraid, don't let my hope be erased
Let me always sing
Hallelujah
Everything is crashing down,
And I wonder where you are.
I try to find the words to pray.
I don't always know what to say,
But you're the one that can hear my heart.
Even though I don't know what your plan is,
I know you make beauty from these ashes.
I've seen joy and I've seen pain.
On my knees, I call your name.
Here's my broken hallelujah.
With nothing left to hold onto,
I raise these empty hands to you.
Here's my broken, here's my broken,
Hallelujah
You know the things that have brought me here.
You know the story of every tear.
'Cause you've been here from the very start.
Even though I don't know what your plan is,
I know you make beauty from these ashes.
I've seen joy and I've seen pain.
On my knees, I call your name.
Here's my broken Hallelujah.
With nothing left to hold onto,
I raise these empty hands to you.
Here's my broken, here's my broken,
Hallelujah
When all is taken away, don't let my heart be changed.
Let me always sing Hallelujah
And when I feel afraid, don't let my hope be erased
Let me always sing
Hallelujah
The Afters - Broken Hallelujah
Hei, voisiko ainakin osa olla työstressiä? Kun aloitat uudessa paikassa, muutama eka päivä menee aina innostuksessa ja sitten siitä palailee maanpinnalle.
VastaaPoistaTiedän kokemuksesta, että erään kerran uudessa työpaikassa meni puoli vuotta, ennen kuin alkoi helpottaa. No silloin se helpotti, kun esimieheni vaihdettiin. :)
Katsele itseäsi ensi viikolla, miten jakselet. Eli onko alkuviikolla virtaa ja loppuviikosta odottelet vain viikonloppua?
Sitten kandee lukea tämäkin:
http://www.introspekt.fi/artikkelit/kaamosmasennus-ja-vasymys/
Jos teillä on kotsassa kirkasvalolaite, siinä pitäis olla 1 - 2 tuntia 5 aamuna viikossa kello 6 - 10:n välillä.
Sitten siinä pitäis olla ainakin 2 500 luksia... Miten mahtaa olla???
http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-1288758837090.html
Näillä nyt alkuun. :) Kirjoita ensi viikolla lisää! Sekin auttaa.
Kiitos viisaista ajatuksista :) tänään on jo onneks paljon parempi fiilis!
VastaaPoista